Elle est située en avant de la trachée et de l'oesophage, juste sous la peau. Vous pouvez la sentir avec vos doigts sur la ligne médiane, juste au dessus de la fourchette sternale,  en dessous du cartilage de la pomme d'adam. Le médecin peut palper cette glande pour en préciser le volume, la consistance, et rechercher des nodules ("boule" dans la glande thyroïde). Il peut vous demander d'avaler pour faire remonter la thyroïde et ainsi mieux préciser ses limites inférieures.

 Elle mesure 4 centimètres de haut sur 6 de large et pèse 20 à 30 grammes. Elle est formée de deux lobes. Le lobe droit et le lobe gauche sont reliés par un "pont" que l'on appelle l'isthme.